Shamim Khan

ভূমিকা আপনার পায়ের তালুতে কি হঠাৎ হঠাৎ জ্বালাপোড়া অনুভব হয়? রাতে বিছানায় শুয়ে পা দুটোকে যেন আগুনে পোড়াচ্ছে? এই সমস্যাটি শুধু অস্বস্তিকর নয়, এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত হতে পারে। পায়ে জ্বালাপোড়া বা বার্নিং ফুট সিনড্রোম সাধারণত নার্ভের প্রদাহ (নার্ভ ইনফ্লেমেশন) বা নিউরোপ্যাথির কারণে হয়ে থাকে। বাংলাদেশে প্রায় ২০% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ কোনো না কোনোভাবে

ভূমিকা পায়ে ব্যথা একটি খুব সাধারণ সমস্যা। কিন্তু সব পায়ের ব্যথা এক রকম নয়। অনেকেই আছেন যারা পায়ের ব্যথাকে সাধারণ ক্লান্তি বা বাতের ব্যথা ভেবে ভুল করেন। অথচ আসল সমস্যা হতে পারে নিউরোপ্যাথিক ব্যথা, যা স্নায়ুর ক্ষতির কারণে হয়। নিউরোপ্যাথিক ব্যথা এবং সাধারণ পায়ের ব্যথার মধ্যে পার্থক্য বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এর চিকিৎসাও ভিন্ন। এই

ভূমিকা সায়াটিকা নার্ভের ব্যথা বর্তমান সময়ে একটি অত্যন্ত পরিচিত সমস্যা। দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে শারীরিক শ্রম, বা বয়সজনিত কারণে পিঠের নিচের দিক থেকে পা পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়া এই ব্যথা জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকে সম্পূর্ণ বিপর্যস্ত করে দেয়। অনেকেই এই ব্যথাকে অবহেলা করেন, কিন্তু এটি যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় তাহলে নার্ভের স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে। এই

ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতক। শুধু রক্তে শর্করার মাত্রাই নয়, দীর্ঘমেয়াদি ডায়াবেটিস আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকেও মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই জটিলতাকেই চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি। বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে, আর তাদের একটি বড় অংশই নীরবে ভুগছেন নিউরোপ্যাথির জটিলতায়। আপনি যদি ডায়াবেটিস রোগী হন এবং আপনার পায়ে ঝিনঝিন, জ্বালাপোড়া বা অবশ ভাব অনুভব

আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের সুস্থতার জন্য ভিটামিন বি১২ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এই ভিটামিনটি স্নায়ুর সুরক্ষা স্তর (মায়েলিন শিথ) তৈরিতে সাহায্য করে এবং স্নায়ু কোষের কার্যক্ষমতা বজায় রাখে। কিন্তু বাংলাদেশের অনেক মানুষই জানেন না যে ভিটামিন বি১২ এর অভাবে নার্ভের দুর্বলতা, পায়ে ঝিনঝিন করা, হাত-পা অবশ হয়ে যাওয়া এবং বিভিন্ন নিউরোপ্যাথিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আজকের

পায়ে জ্বালাপোড়া—একটি অস্বস্তিকর অনুভূতি যা অনেকেরই দৈনন্দিন জীবনকে কষ্টকর করে তোলে। বিশেষ করে রাতে যখন বিশ্রাম নিতে যান, তখন এই জ্বালাপোড়া আরও বেড়ে যায়। অনেকেই এটাকে সাধারণ ক্লান্তি বা গরমের প্রভাব হিসেবে উপেক্ষা করেন, কিন্তু পায়ে জ্বালাপোড়া আসলে একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে—সেটা হলো নিউরোপ্যাথি বা স্নায়ুর দুর্বলতা। আপনি যদি আপনার পায়ের তলায়,

নার্ভের প্রদাহ কী? (Nerve Inflammation) নার্ভের প্রদাহ বা Nerve Inflammation একটি জটিল শারীরিক অবস্থা যা আমাদের স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে। এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তীব্র ব্যথা, ঝিনঝিন অনুভূতি এবং বিভিন্ন শারীরিক জটিলতার সম্মুখীন হন। আমাদের দেশে বহু মানুষ নার্ভের প্রদাহজনিত সমস্যায় ভুগছেন কিন্তু সঠিক তথ্যের অভাবে সঠিক চিকিৎসা নিতে পারেন না। আজকের এই ব্লগে আমরা নার্ভের

ভূমিকা সায়াটিকা ব্যথা (Sciatica Pain) বর্তমান সময়ের একটি অত্যন্ত পরিচিত ও ভয়াবহ সমস্যা। পিঠের নিচের দিক থেকে শুরু হয়ে পায়ের পাতা পর্যন্ত বিস্তৃত এই ব্যথা জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। বাংলাদেশে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ৪০ জনই তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে সায়াটিকা বা পিঠের নিচের দিকের ব্যথায় ভোগেন। বহু মানুষ এই ব্যথাকে সাধারণ